过去的几天中，一直蹲在家里画图看世界杯，还有就是和自己干仗……

为什么这样说呢？不瞒大家，我怀疑在过去的将近两周时间里自己出现了抑郁症的症状……

不要觉得我是在自己吓唬自己，真的，那种感觉自己很清楚是一种情感上的病态，和直接的郁闷是不一样的，有的时候没有什么原因就能让自己很难受，而且呈明显的季发性，最强烈的时候应该是在考英语选修的那几天，一天大概能有7，8次特难过，觉得未来不可把握充满了忧愁，觉得有很多事情要愁的感觉。难以自拔。每天我都在问自己为什么郁闷，继而引发了很多对于人生对于命运的沉痛的思考，越来越难过。自己清楚有可能是心理问题时就告诉自己，你现在仅仅是看不到人生中的乐趣，但并不代表他们不存在，自己就会觉得好一点。

好在现在已经没事了，今天是交过图的第一天，除了早上一个恶梦让自己有点郁闷以外觉得心情很好。差不多已经完全恢复了。这过去的两三周里让很多人为我操心了，尤其是你，我觉得最不应该让你担心了，毕竟作为男生应该是我来开导你才对的，现在反过来了……很不好意思，前一阵说过的话请选择性地听，哈哈！

前天在报纸上看到了一些关于抑郁症的文章，让我了解了自己的状况，也化解了一些有关于抑郁症和抑郁情绪的区别和误区，会头发上来和大家分享一下，挺有用的。

成人中有大约三分之一的人曾在人生中的某个阶段有过抑郁症状，绝大部分可以自行化解，通过谈话治疗和服用一些清新解郁的中药也有助于治疗么以更快的恢复。抑郁症在心理学上被称作心情感冒，是一种很容易患上也很容易化解的疾病，大家千万不要把抑郁症和精神病画上等号，两者之间的距离是相当远的。

我看来就属于那三分之一的人，现在已经康复了。